完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了

看着卢卡斯坚定的眼神，安然伸出手来。卢卡斯握住安然的手道：“如果上帝不作为，那就让我们来揭露吧！”安然点头。“我这边拍摄的和你的剪辑到一起，做成一个小时左右的纪录片！”安

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